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Regulación emocional: cómo ser feliz
PAMPLONA. 20/23 SEPTIEMBRE
Director: Enrique García Fernández-Abascal, catedrático de Psicología de la UNED
Organiza: UNED de Pamplona
Fechas: 20, 21, 22 y 23 de septiembre, tardes
Duración: 18 horas
Lugar: Pamplona, UNED
Requisitos de asistencia: Abono de matrícula
La regulación emocional se refiere a aquellos procesos por los que las personas ejercen una influencia sobre las emociones, sobre cuándo las tienen y sobre cómo las experimentan y expresan. La finalidad última de estos procesos de regulación es eliminar las emociones negativas que han perdido su capacidad adaptativa y potenciar la aparición de emociones positivas, que ayudan a disfrutar más de la vida y encaminan hacia la felicidad. El objetivo del curso es revisar las características de la regulación emocional y su papel de salvaguarda de la salud, tanto física como psíquica, al tiempo que se analizan sus propiedades y el modo de incidir sobre su aprendizaje y desarrollo. Es decir, cómo ser más felices.
Dirigido a estudiantes, profesionales de la Psicología, la Psicopedagogía, la Educación y la Salud, además de a todas aquellas personas interesadas en actualizarse en la temática impartida en este curso.
